Comment se manifeste sa peur pour l’abandon et pourquoi a-t-on Le sentiment ? Un coup identifie tel tel, comment soigner ce syndrome pour l’abandon ? Julie Arcoulin, professionnel du developpement personnel et relationnel nous cause pour cette souffrance psychologique et vous explique de quelle maniere soigner votre angoisse.
Poste Notre 21-06-2017 pour 14h20 – enfile pour moment Votre 04-11-2020 a 04h22
Une telle semaine j’ nous propose daborder de la notion quelque peu complexe. J’ pense tenter de la rendre abordable dans le but que tous ceux , lequel souffrent pour ce fameux syndrome pour labandon puissent lidentifier. Ma prise de conscience est Mon premier Manque dans Ce chemin de la guerison.
Dou doit venir le syndrome de l’abandon ?
Mon sentiment d’abandon consid son origine dans lenfance. Pour Le moment gratuit, lenfant que vous etiez sest senti abandonne, delaisse, gu suffisamment aime avec lun des parents, ou les deux. Il na pas toujours de fait ete abandonne. Larrivee dun frere ou dune s?ur va en outre nourrir 1 syndrome dabandon. Comme Notre separation quelques parents, meme lorsque des trucs sont faites correctement et le plus pertinent possible. Evidemment, labsence reelle et concrete dun parent pourra egalement etre pour lorigine de une telle blessure, Toutefois gu obligatoirement.
Ce traumatisme influence ensuite votre inconscient a l’age adulte.
Ai-je une blessure dabandon ?
Peut-etre vous posez-vous votre question. Voili des indices qui pourraient vous aider pour y repondre. Noubliez nullement que pour cette categorie pour blessure, Cela reste preconise d’appeler Le therapeute ou votre psychanalyste. Il est souvent difficile de lidentifier soi-meme car cette raison ceci implique 1 grosse honnetete envers soi. Et nous avons l’ensemble de beaucoup de facilite pour nous raconter Plusieurs histoires et une psychotherapie va permettre en general de faire votre part quelques choses.
nous etes dependant Plusieurs autres, de leur regard, pour un affection
nous faites bien, ou presque, pour etre aime(e) et apprecie(e)
nous naimez nullement sa solitude
vous avez eu l’usage pour beaucoup dattention et etes malheureux(se) trop vous nen avez eu gu . Quand vous du manquez, nous avez limpression de ne point etre aime(e)
nous avez tendance a nous engager au sein d’ quelques relations au sein de lesquelles vous etes pret(e) a tout Afin de garder lautre. Aussi pour accepter nos pires traitements
nous faites passer vos autres avant nous pour un plaire et ne pas nos perdre
du contraire, nous avez peur dentrer en relation au milieu des autres car votre peur de vos perdre et detre abandonne(e) vous panique.
Une telle liste est reellement loin detre exhaustive. Cependant Le sont vos plus gros points communs Plusieurs individus souffrant pour cette peur pour labandon. Notre syndrome d’abandon pourra en outre se traduire par Plusieurs crises de panique, de la tendance pour ma depression, quelques troubles anxieux, de la jalousie maladive, etc.
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Impacts de votre anxiete d’abandon sur les relations
Notre dependance emotionnelle et affective semble parait etre un gros morceau une blessure dabandon. Trop nous etes dependant(e), cette raison ceci souhaite penser que nous attendez nombre quelques autres ainsi que ces relations. Aussi totalement inconsciemment.
Vous avez de peur panique et irrationnelle d’etre abandonne et etes au sein d’ lattente que lautre comble tous vos manques affectifs. Lorsque nous etes Avec cette categorie dattentes, vous du demandez tr . Lautre nest gu la Afin de ca. Il ny a que vous qui puissiez combler ces manques et mettre Le bouchon pour votre baignoire Afin de empecher quelle ne se vide quoi que vous y mettiez.
Nous avez aussi, sans doute, tendance a vous plier de quatre vis-i-vis des autres, pour des Realiser passer avant nous, a vous sacrifier. Ce qui ne traduit souvent pas 1 nature genereuse et altruiste. Il se cache, en general, derriere ces gestes un besoin intarissable detre aime(e), et cela met trop de pression sur les epaules pour ces relations.
Bizarrement, vous attirez peut-etre Plusieurs gens incapables pour vous apporter votre dont vous avez besoin. Ce qui ressemble a votre cercle vicieux, or, Le nest pas votre pied de nez d’une vie pour, i nouveau, vous faire souffrir. Cest seulement votre message pour vous faire Assimiler que tout reste de nous. Vous aurez Plusieurs relations saines et equilibrees au moment vous allez avoir integre que vous etes un delicieux compagnon/une excellente compagne concernant vous-meme.
De quelle maniere guerir du syndrome de l’abandon ?
Je nous Mon redis, faites-vous accompagner avec votre expert d’une sante mentale (psychotherapeute, psychiatre, psychologue. ) Avec ce chemin. Il est Pas confortable trop nous etes guidee. Peu importe votre nature en discipline (therapie comportementale, hypnose. ), pour vous de sentir et cela vous convient le plus pertinent.
Apprenez a vous kiffer, pour nous donner Le que nous attendez quelques autres. Appreciez ce compagnie afin de ne Pas Posseder peur une solitude, changez ce qui vous fera attirer des mauvaises gens.
Prenez d’une hauteur et en recul, dedramatisez. Enfin, est-ce trop i fond quand de relation amoureuse ou amicale sarrete ? Ne pouvez-vous vraiment nullement survivre sans lui/elle ? Nous avons votre mode pour accorder super dimportance a toutes les relations aussi que, des fois, il faut juste nos laisser partir.
Faites leurs deuils qui sont necessaires, acceptez que toutes vos parents ont fait comme ils m’ ont pu.